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autumn

2013.09.26.Thu.12:55
電車も好きだし

車も好きだし

散歩も好き。


だけど

たまには

飛ぶぞ~

跳ぶぞ~

風に乗って~

CIMG5767_convert_20130926124201.jpg


変化の兆し?

景色はいかが?


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月夜

2013.09.20.Fri.00:53
今宵は、中秋の名月。
さらに満月。

次、これらが重なるのは8年後なんだって。

朝も昼も
今日も明日も
月はそこにあるのだけれど

そういうめぐりあわせのこの夜に
月明かりの下
8年後の想像をしたりして
綺麗だな、って
愛でていられる
しあわせよ。


日常のひとコマを
こんなふうに過ごせたら
すごくいいなあ。

2013.9.19. フルムーン



のどのチャクラ

2013.09.16.Mon.17:15
喉が詰まって息苦しいとき
呼吸の仕方がわからないとき
声が出にくいとき
言いたいことが言えないとき
喉の辺りが緊張しているとき
人間関係行きづまってるとき。。

こういうときは、第5チャクラにレイキしてあげようっと。

チャクラとは、エネルギー(氣)の出入口のこと。

第5チャクラは、カラダの前面はのど、背面は首の後ろにあり
喉、首、口、鼻、耳、呼吸器系、甲状腺などと関連している。

また、自己表現やコミュニケーション、言葉や声とも関わるところ。

知らないあいだに、喉の辺りがぎゅう~っと締め付けられたかんじになることってない?
私の場合は、人間関係がうまくいかないときや
湧いてきた感情を外に出さずに我慢したりすると詰まりやすいのかな、と思ったりする。

そんなときって深呼吸しようと思ってもなかなかできないし、
考えれば考えるほど喉が締め付けられていってしまいがち。

ゆ~~~っくり白湯飲んでみたり
お風呂でほわ~~~っと温まったり
手を当ててぼう~っとレイキしてみたり。

そんなんしながら、自分のことちょっと見つめなおしてみたりして。

大事な場面で喉が詰まったらどうしよー、と心配することで
誘発してしまったりすることもあるだろうし、
なったらなったでこれ!みたいな
自分なりの緩めかたがあるといいなって思う。

どうしたん? って
じぶんにきいてみてあげるとかもいいな。

あとは、そうやな。
アハハと笑ったら緩むよね。


さて今日は、台風の影響でイベントでの推拿とレイキ中止になっちゃったから
この場でひとつ吐き出してみた♪

あはは


台風

2013.09.16.Mon.09:58
台風18号。今朝は6時頃から避難勧告出てる。
とりあえず9時現在、自宅前の川は増水してるものの水かさ1m位で安定。
雨風弱まってる。
山の石が川に流れていて、それが奇妙に響いてる。

ただちに避難してください、という放送車来た時は
川の氾濫と、裏山の土砂崩れを想定しながら
すぐに避難するべきか
とりあえず待機か、一時パニックに。
待機していて今のところ、安全な状態。

メールで安全確認。
テレビで情報収集。
ツイッターで情報交換。

判断力大切。油断大敵。


どうか大丈夫でありますように。




レイキ

2013.09.10.Tue.20:37
レイキって、靈氣とも書く。

気功の一種。
レイキの場合は、大宇宙の波動の高いエネルギーを取り込んで
必要なところに必要なだけ氣を流す。
つまり、一番いい状態に整えてくれるもの。


私は毎日、家や職場、電車の中など
様々な場所でレイキをしている。

なにも特別なものではなく
自分の手を自分のカラダに当てて
ただただ
温かいなあとか
きもちいいなあとか
熱い感じがするなあとか
ピリピリするなあとか
ざざざ~っと何かが流れた感じするなあとか
あるがままの状態。


眠ってしまうこともよくある。

不安なとき
地に足ついてないとき
眠れないとき
疲れたとき
体調があんまり良くないとき
人ごみのなか
大事な仕事の前
人間関係に悩んでいるとき
感情が乱れているとき
怪我したとき
どうしたらいいのかわからないとき…

など、日常のいろんな場面で毎日当たり前のように使っている。
自分自身や周りの人たち、
モノや形のないモノ、
未来や過去、
離れた場所、
と、時空を超えて使える。

レイキを使って2年くらい、
たぶんいいかんじ。

お腹や足が冷えにくくなったり
生理周期が整ったり
ほとんどつまずかないようになった。
ついでにちょっとだけ足が細くなったかも。
カラダの下のほうにもちゃんと氣が流れはじめてくれたのかな。

そういえば、この1,2年は日光アレルギーもかなりまし。

なんとな~く
自分に合ってるかんじ。

手を当てると落ち着くから
パニックになったとき
とても安心。

大丈夫って思う。

家族や友達に
レイキしてあげられるのも
嬉しいなあって思う。

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うさぎとかめ

2013.09.10.Tue.00:51
わたしもかめ。

ゆっくりだけど
自分のペースで
前に進もうっと。

長い道のりを
休んだり
まわりの景色を見渡したり
遠回りしたりして

その時々を楽しみながら
気楽にね。


「おへそ」 読むんや。
知らんかった。

かめの速さでしか氣づかないこと
いっぱいあるかもしれないね。

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なんだかとても
穏やかな夜。


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