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坐骨神経痛かも?

2013.11.12.Tue.23:30
MY カラダ 実験

・主訴

右仙骨、臀部、下肢膀胱経・胆経痛い。

・施術を受けてみて

(右側)
志室、大腸愈、上後腸骨棘、梨状筋、居髎、秩辺、環跳、承扶、殷門、委中、陽陵泉、崑崙、胃経 痛い。
(左側)上後腸骨棘、秩辺、環跳 少し痛い。
 
・癖や傾向
座り方が浅くて後ろに倒れがちなので仙骨辺りに体重が掛かってそう。
長時間歩くと右下肢の膀胱経か胆経の神経が痛むことしばしば。

・結果
施術を受けると一旦痛みが和らぎ、翌日からあまり気にならなくなった。
時々推拿を受けると、大事に至らない。
筋肉のこわばりが解除されたようなかんじ。
姿勢を気をつける。
朝起きたときに軽いストレッチをしてから動き出すようにする。




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根つめたら~

2013.11.12.Tue.18:52
・主訴

右側頭部 ピキーンとした痛み。
右胸鎖乳突筋 張り。
右肩外愈 凝り。

・施術内容(40分)

仰臥位
足…上がっている氣を下げる、巡りを良くする。
湧泉、太衝、指回す、足首回す。

頭・顔・首・肩…リラックス効果、首こり、肩こり。
頭部 一指禅で膀胱経・胆経
首 揉法で胸鎖乳突筋 膀胱経グルグル、風池 天柱 完骨
顔 太陽
肩 肩井(腕を上に引っ張りながら)

伏臥位
首・肩・レイキ…背面を流す。
肩 滾法 摩法 肩外愈 
首 一指禅 大椎周り
レイキ 大椎周り 腰

座位
肩首捏拿 頭回す 
雲門 中府 三角筋

・感想
軽くなった。
翌日も軽い。
胸鎖乳突筋の張りがまし。
もみかえしなし。
 

夜通 vol.14

2013.11.10.Sun.10:06
夜通 vol.14 立冬号 発行しました。
ゆらねに置いてます。
是非!

テーマは 食

今回はいろんな人の食についてのあれこれがぎゅうっと詰まってます。

夜通を作っていて思ったのですが。
食べものを食べたときの感動を描写するのはおもしろいかも。


というわけで、さっきおにぎりを食べたのでやってみます。

福井の新米でいつもより大きいめのおにぎりを作った。
手に塩をたっぷりつけてぎゅっぎゅと握った。
いつもよりワイルドな出来。
日本昔話に出てきそうな理想のおにぎりになった。
惚れ惚れ。
いっただっきまーす。
炊きたての新米の香りが口いっぱいに広がる。
おもわず頬が緩む。
うま~い。

もういっこ作った。
うま~い。

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