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二十四の二十四

2015.01.24.Sat.21:01
1月20日 大寒。
ゆらね的養生二十四節氣 大寒号「節を意識してみよう」を発行しました。

文字通り、大変寒い時期です。
そして、大寒が過ぎると、いよいよ春を迎えます。

ちょうど土用ということもあり
自分自身も移り変わりの準備をしながら日々過ごしています。

一年間いろんなことがありました。
立春からはじまったこの養生新聞に携わることができ、
続いていながらも少しずつ変化していく、といった感覚を自分自身味わっていました。

ゆらねで学んだ中医学的な考え方を、
日々の暮らしの中に取り入れる意味でも
淡々と同じペースで二十四号新聞を発行していくというのは
とても面白かったです。

一年を二十四の節目に区切り、一歩一歩進みながら円を一周する、
そんな旅をしたような氣分です。

ここらへんで一度、少しゆっくりしながら
振り返って反省したり、思い出に浸る時間に。。
そして、また新たな一年を旅するための妄想を繰り広げ鯛と思います。

ひとことでいえば、この一年
「想いを形にした!!」というかんじでしょうか。

みなさんはいかがでしたか?




養生プチ講座のお知らせ)

「節を意識してみよう」
1月26日 月曜日
10:00~ 13:00~ 18:30~
90分 5000円
ゆらね

プチ講義→推拿・レイキ→お白湯→ありがとう(*´▽`*)

ご予約、お問い合わせはゆらね(0756217611)間お願いいたします。




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二十四の二十三

2015.01.12.Mon.11:06
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

1月6日 小寒
ゆらね的養生二十四節氣 小寒号「ゆるやかにエイジング」を発行しました。

今回のテーマ、氣になりませんか?
うう~ 私はかなり氣になります。。

ここ最近、疲れているとき鏡を見ると
あ~~~老けてきた…(-_-;) とかよく思います。
でも、睡眠をたっぷりとった翌朝は
同じ自分の顏でも、ピチピチに見えたり。
不思議ですね。
カラダは正直だなあ。
充電 貯蓄、準備、勉強、内観、妄想、睡眠…などを十分してこそ、
消費、発揮、発散、実行、起床、発表、使用、排泄…などを
最高の状態でできる。
上手にバランスとりたいな。

実は、お正月明けに風邪をひいて、
寝ても寝ても寝られるから寝て
飲んでも飲んでも飲みたくなるからお白湯いっぱい飲んで
食べたくないから食べなくて。
いとんなことマイナス思考になってとことんネガティブなって
5日間も家にこもってぼうっとしてました (-_-)zzz

とかを繰り返し、おかげでたっぷり休息&充電できました。
そして、まためっちゃ元氣になりました。
休むって大事ですね。
ふうじゃさんに感謝☆


さておき、
今回は中医学的な視点から
エイジングをアンチすることなく素敵に歳を重ねていきましょう!
というようなお話しを養生新聞、養生プチ講座でお伝えしています。
きっと、日々の暮らしの参考になりますよ。

養生プチ講座のお知らせ
小寒編 「ゆるやかにエイジング」

1月13日 火曜日
10:00~ 13:00~ 18:30~
90分 5000円
@ ゆらね(丹波橋駅より徒歩1分)

三木先生のプチ講義→推拿・レイキ施術→お白湯→イキイキ(*^▽^*)♪
(※ 施術担当してます)

ご予約・お問い合わせはゆらね(0756217611)までお願いいたします。




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